左边放置一个简单的秒表,右边是一个“和我一起学习”的 YouTube 伴侣。这个环境式共同学习设置有助于减少分心,并温和地让你的思路保持在轨道上。
它是一种共同学习设置,将专注计时器与伴随视频结合起来。计时器跟踪你的专注学习时间,而视频提供环境存在感——就像与某人安静地坐在对面一起学习。
我们的大脑自然会进入小小的白日梦。在有同伴在场的情况下,你的大脑可以在低能量、无干扰的方向“漫游”,并快速回到工作状态。这降低了重新聚焦的成本,保持动力。观看这些低认知负荷的视频有助于缓解脑疲劳,防止大脑被拖入其他高认知负荷的思维中。在忙碌时刻,偶尔抬头看一眼越来越快的秒表,会让你感到朝着更大目标的进展。
启动秒表,保持视频播放以营造环境氛围,并在专注的时间段内工作。你可以将此与自己偏好的方法(例如番茄工作法)配合,在任务之间短暂休息。在你的会话中可以随时切换视频,不会影响计时器——非常适合想要在工作时段中途更换视频的长时间工作。
自动播放已静音。如果你喜欢背景声音,请取消静音。偏好安静?保持静音,只使用视觉效果——它仍然提供“共同学习”的效果。
是的。计时在您的浏览器中运行。视频像往常一样来自 YouTube;我们不会收集您的学习数据。
在 Windows、Mac、Linux、iOS 或 Android 上的任何现代浏览器。无需安装。